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宝宝感冒声音哑了怎么快速恢复

  宝宝感冒声音哑了怎么快速恢复?声音嘶哑是指发音的时候失去了正常的圆润、清亮的音质,变得毛躁、沙哑甚至出现丝丝的声音。儿童喉部组织疏松、黏膜柔嫩,自我保护能力较弱,较之成人容易出现声音沙哑。尤其宝宝平时剧烈哭闹或有声带疾病,引起声带水肿,声音便会沙哑。

  1、大声喊叫引起声音沙哑

  最常见的声嘶原因是不当的用嗓所致,就是哭闹、叫喊、持续大声说话等之后所导致的声带疲劳、或者损伤。

  对策:偶尔不当的用声所致声音沙哑,禁声休息可好转,禁声休息之后会明显好转,禁声休息的意思是尽量小声说话或者彻底保持安静不说话。

  注意:长期不注意用嗓会逐渐导致声带局部增厚,或者出现声带小结,则不易恢复。

  如果出现声带疾病,比如声带息肉、喉乳头状瘤等疾病,声音嘶哑呈进行性加重,并且声休不会改善。有时候也会有判断不清的情况,需要进行喉镜检查。

  2、疾病引起声音沙哑

  引起儿童声嘶常见的疾病有急性喉炎、慢性喉炎、声带小结。

  急性喉炎

  急性喉炎是一种呼吸道急症。常见于7岁以下儿童,6个月-3岁的婴幼儿发病率最高,通常在1-2周内完全好转。如果声嘶持续2周以上无好转或持续加重,需要面诊医生做检查。

  慢性喉炎和声带小结

  慢性持续性声嘶,只要没有急性炎症,一定记得声休就好。若就医后确诊为慢性喉炎或声带小结,必须声休或进行语音训练,同时减少上呼吸道感染以免诱发更严重的声嘶。

  上呼吸道感染

  上呼吸道感染后喉部感染,会引起喉部炎症,声带或者声门区充血、水肿引起声嘶,声嘶随着炎症的好转而好转。所以,一定要注意避免上呼吸道感染。

  3、6种情况须及时就医

  ①如果声嘶并且影响呼吸,出现喉鸣(呼吸时喉部有鸣响)必须立刻就医。

  ②急性喉炎引起声嘶并且伴有吸气性喉鸣和犬吠样咳嗽,必须立即就医,喉炎喉梗阻导致的严重呼吸困难有生命危险。

  ③吸入异物、呛咳之后出现声嘶,必须立即就医,高度怀疑喉异物。

  ④颈部外伤之后出现声嘶,须立即就医。因为有可能出现喉部血肿、关节脱位,影响呼吸。

  ⑤突然出现声嘶并且合并上呼吸道感染症状,需要就医。

  ⑥突发的声嘶并且伴阵发性呼吸困难,必须立即就医。

  4、2种情况无需过于担心

  ①如果孩子声嘶轻,禁声休息后可好转,并且不伴呼吸困难和发热、咳嗽等上呼吸道感染症状,则不必过分担心。

  ②若无上呼吸道感染症状并且声嘶发生于不当的用嗓之后,声嘶轻微的,声休即可。声嘶严重,可酌情使用糖皮质激素雾化吸入并声休。

  5、避免沙哑,用嗓习惯很重要

  不可持续大声喊叫,日常要注意养成良好的用嗓习惯,学会合理的用嗓,平稳的气息说话,不可持续大声喊叫。家长要教会和提醒孩子“用好听和柔和的声音说话和歌唱”。在学校和幼儿园,老师不应该一味提倡“大声回答问题”。必要时和老师沟通说明情况,让孩子声休并停止唱歌等用嗓活动。

  注意休息和饮食

  练习歌唱、诗歌朗诵的孩子尤其要注意声休。如果孩子出现声嘶,给宝宝多喝水,少接触冰冷和有刺激的食物。