养生

小儿感冒如何预防呢

  关于小儿感冒疾病的预防方法是怎样的呢?下面我们的专家就来教大家一些关于小儿感冒疾病的一些常见预防知识,希望这些预防知识会帮助到我们的小朋友们哦,更加希望这些知识可以让我们的父母对小儿感冒更加了解哦,大家还在等些什么呢?

  1、经常开窗通风,保持室内空气畅通,但避免对流风直吹孩子。

  2、根据气温的变化及时增减衣被,减少在空调房间里的时间,空调温度不宜过低。

  3、保证足够的睡眠,婴幼儿每天需要12个小时,学龄儿童需要10个小时,加强室外活动和锻炼,提高自身免疫能力。

  4、饮食不宜过饱,多食青菜、蛋类和豆制品食物,多饮水,不可过度贪凉,少吃生冷和油腻食品。

  5、已感冒者不要和孩子亲密接触,以免交叉感染。

  上面所讲的就是小儿感冒的一些常见知识,希望我们的父母们在日常的生活中可以对小朋友们的身体疾病多加重视,以免在病情变得更加严重之后造成严重的后果,更希望我们的小朋友可以和家人一起生活的快快乐乐,祝愿大家健康幸福。