怎样缓解艾滋病恐惧症，艾滋病患者心理疏导

　　艾滋病恐惧症简称恐艾症，是一种对艾滋病的强烈恐惧心理出现的异常症状，这给患者的生活造成极大的不便，患者会伴有随焦虑、抑郁、疑病等多种心理异常症状。患者在治疗这类疾病的同时也是应该缓解这种心理症状的，以下就为患者介绍一些如何缓解艾滋病恐惧症的方法。首先的话需对于艾滋病有个全面的认识，艾滋病也并非是想象中那样的可怕，在生活中应该多了解一些关于艾滋病的知识。规范个人行为，包括平时禁止出现性行为、远离毒品等都是应该注意的，在个人卫生方面做好很多的话是利于疾病的改善很有帮助的。可以与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧，也是有效缓解内心恐惧常见方法，可以多和家人朋友诉说自己的内心状态，分散注意力也是一种很不错的方法，每天积极的参加一些体育锻炼是不错的，比如寻找自己喜欢的事情就能够很好的分散自己的注意力。如果在生活中应用一些方法效果还是不怎么好的话，患者还是对感染艾滋病病毒的恐惧仍然有增无减，可向心理医师寻求咨询和治疗，专业的心理疏导效果还是不错的。必要时可采用药物治疗的方法，主要的药物就是一些抗压，减少焦虑的作用，对于药物的使用是需要注意很多的。以上就是关于怎样缓解艾滋病恐惧症的叙述，在生活中需要注意保持积极的心态，这类疾病并不是很可怕的，对于这类疾病的话是应该有个正确的认识，通常来说一些合理的治疗方式是能够控制症状。患者要有个良好的心态是很重要的，对于这种疾病是应该有个正确的态度。