养生

宝宝频繁隔几天就感冒

  随着秋天的到来早晚温差开始变大,忽冷忽热的气候容易使人患上感冒等呼吸系统疾病,每当天气一有变化来医院就诊的小患者便多起来,许多孩子几乎每个月都要生病一次,这既影响了宝宝的健康成长,又扰乱了家长的工作计划。

  如果你家的宝宝患上呼吸道感染(感冒、扁桃体炎)和下呼吸道感染(支气管炎、肺炎)的次数比较频繁,家长应该引起注意了,可能你家宝宝已患有反复呼吸道感染了。我们可以简单地用以下方法进行判断:如果0-2岁小孩,每年上呼吸道感染7次或下呼吸道感染3次;3-5岁小孩,每年上呼吸道感染6次或下呼吸道感染2次;6-12岁小孩,每年上呼吸道感染5次或下呼吸道感染2次;同时,两次呼吸道感染的间隔时间至少应在7天以上,就可诊断为反复呼吸道感染。

  反复呼吸道感染的发生原因有内因也有外因,内因有先天的不足(如早产儿、双胞胎、患有先天性疾病等)、喂养和护理不得当(母乳不足过早断奶、偏食厌食、户外运动光照时间不足);外因有气候的骤变,比如秋季冷空气频繁导致冷暖交替,还比如秋季空气干燥,燥易伤津液耗液,多从口鼻侵入人体,最易侵犯肺脏,然而小儿的肺脏娇嫩,发育不健全,对抗外邪的能力差,加上不能准确地表达寒热的感觉,一旦不注意就会引发感冒等呼吸系统疾病,临床上本病极易反复发作,严重影响小儿的身心健康和生长发育。

  小儿呼吸道感染中90%以上是由病毒引起。据目前所知,呼吸道感染病毒有130多种类型,而且变异繁多,人体不能产生持久的免疫力,因而给防治工作带来困难。中医中药对本病有一定的优势,中药具有对抗病毒和细菌的作用,起作用的方式不同不易产生耐药性。中医药具有辨证论治和“治未病”的优势,通过改善患儿体质、增强抗病能力、调节整体机能,从多个层面保障小儿健康。对于体质虚弱的小儿,可以未病先防;针对不同患儿的体质运用不同的治疗方药,往往在控制“反复发作”的环节上优势明显。

  对于反复呼吸道感染的患儿,日常护理显得非常重要,关于预防疾病发生平时应注意环境卫生,避免污染,室内空气要流通,适度接受日光照射,以加强维生素D促进钙的吸收,减少佝偻病的发生,利于小儿的成长;生活中应避免接触过敏物质,如尘螨、花粉、油漆等;合理饮食,加强营养:小儿出生后,应尽量母乳喂养,按时添加辅食,平时注意蛋白质供给,如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类,多吃富含维生素、矿物质及纤维素的蔬菜及水果,增强免疫力,避免偏食或挑食,少吃甜食与油腻生冷食品;注意气候变化,适时增减衣服;按时做好预防接种;感冒流行期间不去公共场所,家中有人感冒时可用食醋熏蒸室内:每立方米空间用食醋2—5ml,加水1—2倍,置容器内,加热至全部蒸发,每日1次,连续3—5日;当患病时用银花甘草水或生理盐水漱口,每日2—3次,至病情基本稳定,有助于身体的恢复。

  宝宝患了感冒后,突出表现常为发热,加上感冒需要经历一个疾病的自然过程(发热通常2~5天不等),所以除了配合医生的治疗外,合理的家庭护理,不仅能帮助宝宝尽快病愈,也有助于缩短疾病的自然过程。