孩子容易感冒，了解原因及调理方法

　　感冒是最常见的疾病，每个人或多或少都会有感冒的经历，尤其是儿童很容易就患上感冒，出现鼻塞、流鼻涕，打喷嚏、甚至发烧、咳嗽的症状，对孩子的身体会造成一定的影响，有的孩子感冒的次数也比较频繁，特别容易感冒，下面说说导致的原因及治疗方法。

　　孩子容易感冒多是因为自身免疫力差，对于细菌病毒的抵抗力比较差，很容易受外界环境的影响出现感冒的症状，还可能的原因是孩子的鼻腔比较短小而且黏膜柔软，血管丰富，遇到轻微的感染就会出现感冒的症状，有时候孩子不注意饮食，经常吃没有营养的食物，导致机体营养不良，都很容易导致感冒的。

　　孩子容易感冒的话就要及时帮助治疗调理，虽然说孩子慢慢长大身体抵抗力会加强，感冒的次数也会减少，但是在平时也要帮助加强孩子身体免疫力，首先就是要注意饮食，饮食对身体很重要，要均衡饮食，吃些蛋白质和维生素，矿物质等含量比较多的食物，都是能加强身体免疫力的。

　　孩子容易感冒也要多注意冷暖，有时候就可能是天气变化过快导致孩子感冒的，所以根据天气的冷暖增添衣物，这样能有效减少感冒的状况，而且在平时还要让孩子多锻炼身体，参加户外运动，比如早上进行晨跑，多晒太阳呼吸新鲜空气，对健康都是很好的，能有效减少出现疾病。

　　上述所说的就是孩子容易感冒的原因及调理方法，孩子容易感冒多是因为自身免疫力所导致，还可能是因为孩子鼻腔短小易受细菌感染出现感冒，所以在平时要多注意加强身体的抵抗力，多吃些营养价值丰富的食物，还要多锻炼身体，都能有效预防感冒的。