养生

产后丰胸吃什么好

  肉类:可以选择含蛋白质和胶质丰富食物,比如猪尾巴、猪蹄鸡蛋和阿胶等;

  蔬菜类:可以选择莴苣科植物,比如卷心菜、莴苣菜心、生菜等;

  瓜果类:有很多丰胸效果也是特别好的,特别是木瓜,可以做成各种木瓜食谱;

  干果类:可以选择桂圆、花生、红枣、杏仁、腰果、莲子、芝麻等,具有补气补血和促进第二性征的功效。