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磨牙对牙齿有什么伤害,磨牙对牙齿有四个伤害

  不少人睡觉会隐隐约约感觉自己在磨牙,其实磨牙是一种常见病,牙齿与牙齿强烈叩击在一起,却没有食物在中间缓和,对牙齿会产生极大的伤害,体现在伤害牙齿外形、造成牙齿松动或移位、伤害牙釉质与牙本质和影响牙周组织,下面将具体介绍这四方面的伤害。

  1、伤害牙齿外形。磨牙与日常生活中的咀嚼时牙齿大有不同,咀嚼的过程有食物和唾液进行润滑和缓冲,而并非前者一样的干磨牙。磨牙最直接的影响是使牙齿组织损坏,破坏了牙齿外形,使牙齿边缘变得锐利,甚至会刺伤唇颊和舌软组织。

  2、造成牙齿松动或移位。长时间磨牙会使咀嚼肌变得粗大,牙齿可能会松动或者移位,影响日常咀嚼,更糟糕的情况是可能使人的脸型发生变化,影响面容的美观程度。

  3、伤害牙釉质与牙本质。牙齿与牙齿之间强力的摩擦,自然会很大程度的伤害牙齿表层的牙釉质,使原本在保护之下的牙本质也被损伤,长时间会使牙齿变得脆弱而敏感,进而引起了牙龈炎、牙龈萎缩等病症。

  4、对牙周组织的影响。梦中磨牙所产生的牙合力非常大,是正常人牙合力的10倍。因此当这种牙合力作用于牙周组织时,较轻的情况是代偿性反应,牙周韧带会变宽变厚,牙槽骨也会增生;严重的情况是牙齿磨耗,造成咬合创伤,引起牙周病变。

  磨牙是我们在睡眠中无意识的行为,既会影响自己,也会影响他人,尤其对每个人的牙齿会产生极大的伤害。所以为了自己身心健康,需要引起足够的重视,采用科学的方法来纠正自己磨牙的习惯,并在生活中良好的睡眠和饮食习惯。