养生

老年人糖尿病禁忌哪些东西

  一般来说老年人出现糖尿病的几率是比较高的,主要就是由于胰岛素的产生比较少造成的,患者会表现出不同程度的口干和尿频的症状,有的患者也会出现身体乏力的症状,那么,老年人糖尿病禁忌哪些东西。

  1,老年人糖尿病患者需要禁忌碳水化合物的食物,因为这类的食物对血糖浓度影响最大,因此老年人糖尿病的患者最好是不要过多的食用,食用的时候还需要遵医嘱定时定量比较好,而且还需要选择一些营养最丰富的碳水化合物适当的进食,不可以大量的食用,不然对患者的病情会有不利的影响,患者最不应该吃的就是含糖分多的食物,尤其是一些糖果类的食物,患者是绝对不可以吃的,不然对患者的血糖控制会有一定的影响,还会加重患者的病情。

  2,糖尿病患者需要禁忌喝酒,酒类对血糖的影响也是比较大的,所以患者最好是避免喝酒,平时的饮食一定要合理的搭配,而且还需要合理的用药进行治疗,一般患者需要根据自己的情况选择用药的量,而且必须要遵医嘱用药比较好,患者也可以服用一些降糖药物进行治疗,比如:苯磺酰丁脲、氯苯磺酰丙脲、优降糖等等,都会起到降糖的作用,平时患者也需要加上适当的运动,比如:散步,慢走,太极,广场舞,舞剑等等,只要是一些有氧运动都可以适当的做一下,而且坚持运动可以有效的帮助患者保持平稳的体重,避免过于肥胖的情况出现,平时还需要保持一个舒畅的心情,这样对血糖的平稳也会有很好的作用,一定要定时测量血糖。

  最后,一般得了老年人糖尿病的患者,在饮食、运动一起控制和调理之下,就会有很好的控制血糖的作用,平时也可以适当的吃点柚子之类有降糖作用的食物,但是一些含糖量高的水果还是不要吃比较安全一些。