糖尿病患者在生活中如何饮食

　　糖尿病是有很多因素导致的疾病，而导致该病的主要因素是生活中的因素，尤其是饮食。现在很多人对自己的饮食并不注重，就会导致疾病的到来。那么，糖尿病患者在生活中要注意哪些呢？下面就来看看专家的介绍吧：

　　1青菜，每天一斤。（还可以再多）

　　2主食，每餐二两。（根据病人的体重指数和活动量适当加减）

　　3水果，每天三两。（指桔子苹果梨等，西瓜可到一斤，空腹血糖10以上暂不吃水果）

　　4油脂，每天四钱。（植物油为主）

　　5蛋白质，每天五份，包括1两鱼1两肉1个鸡蛋1袋奶和1份豆制品（1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或豆腐脑）。合并肾病的不要吃豆制品，其他蛋白质也酌减。

　　6盐，每天六克。

　　7水，每天七杯。（指一次性纸杯，水可以更多，有浮肿的要减少）

　　在生活中，看似不起眼的小习惯，往往会隐藏着比较大的危害，着就要求我们在生活中一定要合理的饮食，健康的生活。而通过上述糖尿病的生活注意事项的介绍，希望能给大家带来帮助。在此祝愿大家身体健康，患者早日康复。