高血压糖尿病喝什么茶好

　　说到高血压、高血糖，大家都不陌生，这是非常多见的富贵病，患上之后根据病情的情况特点，要选择有效的办法进行控制，日常饮食方面要加强调理，可以适当的喝一些茶品。常见的菊槐绿茶、莲心茶、苦瓜绿茶等就比较合适，下面就为大家做详细的介绍。

　　第一、菊槐绿茶

　　菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起，用开水冲泡的方法，当做茶水来饮用，具有清热、散风、改善高血压所引发头痛等方面的作用，对于血糖偏高这种情况，也能起到一定的作用，至少可以每天少量多次的饮用。

　　第二、连心茶

　　莲子心是莲子中间的胚芽，味道非常的苦，但具有清心、降压、降脂、降糖等方面的作用，可以每天将一定量的莲子心当做茶水来饮用，有助于改善头晕、心慌、失眠等于多种不适的症状表现。

　　第三、苦瓜绿茶

　　苦瓜当中的钾、叶酸等有助于达到降低血压，降低血脂等方面的作用，特别是苦瓜当中的一些有效成分，对于血糖的降低非常有帮助。另外绿茶当中的多酚化合物还有助于降血脂、胆固醇，预防动脉粥样硬化等。建议平时血压、血糖偏高的人，可以每天少量的喝一些这种茶。

　　第四、山楂荷草茶

　　将山楂、荷叶、决明子放在一起，用开水冲泡，盖上盖子焖20分钟左右就可以饮用了。这款茶具有清热降火、活血化瘀、消脂降压等多个方面的作用，尤其是适合有糖尿病、高血压的患者来饮用。

　　高血压糖尿病患者可以喝的茶品非常的多，上面介绍的这几种，可以结合每个患者的身体状况，有选择性的来摄入。在通过产品进行控制的同时，也应该注意如果血压、血糖偏高，并且持续的时间比较长，千万不要掉以轻心，要遵医嘱，及早用药进行控制。