糖尿病人能喝纯牛奶吗

　　糖尿病现在在生活中很常见，它是因为人身体内胰岛素的相对或者是绝对不足而引起糖，脂肪和蛋白质代谢的紊乱而引起的疾病，所以糖尿病人在饮食方面要很注意，不可吃高糖分的食物。那么糖尿病人吃什么好，糖尿病人能喝纯牛奶吗？

　　糖尿病人能喝纯牛奶吗？可以喝，纯牛奶含有的微量元素丰富，维生素和蛋白质也比较高。所以糖尿病人可以喝纯牛奶，适当的喝可以更好的补充人身体的营养，对于病情的恢复有很大的好处。糖尿病患者可以选择喝一些纯牛奶或者是强化奶，而且饮用牛奶的时候不能加纯糖类，否则血糖会迅速升高从而会使病情加重。

　　糖尿病患者什么时候喝纯牛奶好？糖尿病患者每天喝纯牛奶的时间可以根据自己饮食的习惯而定。可以选择在早餐的时候，或者是睡觉前饮用，早晨喝的时候可以与谷类食品一起直食，以便起到营养素互补的作用，如果晚上引用，可以作为晚睡分餐饮用。

　　糖尿病喝纯牛奶的注意事项：首先糖尿病患者可以喝纯牛奶，但是一定要适量，不能把奶当水喝因为牛奶是属于蛋白质类的食物，如大量进食，人体蛋白质摄入会增加，从而会增加肾脏负担，会为来并发症埋下隐患。

　　然后还要注意糖尿病患者最好不要空腹饮用纯牛奶。最后如果查出有肾脏并发症或肾功能减退时，这个时候一定要慎用牛奶。

　　牛奶很多人都爱喝，喝牛奶对于人身体会有很多好处，可以美容养颜同，还可以更好的补钙，那么糖尿病人能喝纯牛奶吗？可以喝，但是要注意不能一吃喝太多，而且要注意不能空腹喝，糖尿病人可以选择在早餐的时候喝，也可作为晚睡分餐饮用。