糖尿病人小米粥能吃吗

　　糖尿病是常见的疾病，多是因为遗传因素或者环境因素导致，患病后对患者身体健康影响很大，患者每次会吃很多东西，但是身体很消瘦，而且全身会很疲劳没力气，患者要及时进行治疗，在平时要少吃糖分多的食物，有的患者想吃小米粥，下面说说患者可以吃吗。

　　糖尿病患者是可以吃小米粥的，小米粥含有的营养物质多，对糖尿病患者的身体是很好的，其富含维生素和氨基酸，还有脂肪，碳水化合物和矿物质，可以满足患者身体所需的营养物质，糖尿病患者身体是很虚弱的，而且经常乏力疲倦，这个时候可以喝些小米粥，帮助益气补虚。

　　小米粥是粗粮，其功效是很多的，糖尿病患者吃了可以帮助促消化，还有预防胃酸呕吐等的症状，在平时吃还有滋阴养血，调理身体的效果，糖尿病患者吃了也利于健脾祛湿，和胃安眠，利于更好的治疗疾病，糖尿病人在平时除了喝小米粥，还可以喝些小米绿豆粥，小米香菇粥，还有小米蛋花蔬菜粥，都是对糖尿病患者病情很好的。

　　虽然说糖尿病患者吃小米粥对身体很好，但是其含有的糖分和热量比较多，所以一次不宜吃太多，要控制好食量，防止出现不良的反应，患者吃小米粥最好是在中午和下午，这个时候患者身体的血糖水平相对平稳，对身体造成的影响也不会很大，患者也不宜喝煮的太烂的小米粥，对血糖不好。

　　通过上述所说的我们知道了糖尿病人是可以吃小米粥的，小米粥属于粗粮，对患者的病情是很好的，患者吃了可以帮助益气补虚，而且还能促消化，调理身体，但是小米粥的糖分和热量还是比较高的，患者一次不宜吃太多，在平时要多吃些对病情好的食物。