糖尿病不宜吃这些东西
糖尿病是一种常见的疾病,近年来,糖尿病患者越来越多。相信很多医生都会告诉糖尿病患者饮食治疗是一种很基本的治疗方式。对于糖尿病患者来说,每天的日常饮食是十分重要的,稍微不注意就会引起身体的不适。无论的患者还是其家人,都会想知道,到底什么食物不能吃呢?
1、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
2、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
3、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
4、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
除上面提到的,糖尿病人禁吃的食物还有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
糖尿病患者不能吃什么呢?相信经过上文的内容,许多人都会有更多的了解。糖尿病人的饮食非常重要,不仅患者自己要时刻提醒自己,家人也应该时刻注意患者的日常饮食,远离高糖分的食物,平衡膳食,这样才能吃能健康,也有利于健康。