早期糖尿病的饮食食谱有哪些

　　糖尿病是非常多见的疾病，很多患者在早期阶段症状表现并不是很明显，但也需要采取有效的办法进行调理，特别是加强饮食运动等方面的调理，对于延缓病情进展有很大的帮助的。从饮食角度来讲，糖尿病在早期阶段有一些饮食食谱，对于病情的恢复有一定的帮助，那么是否有哪些呢？

　　第一、山药小麦粥

　　将淮山药切成小块，最后和大米小麦放在一起，开大火煮沸之后，再开小火，继续煮一段时间，一直到小麦完全烂了之后就可以食用了。这款食疗方能够养心阴、止烦渴，尤其是对于糖尿病心阴虚的患者来讲，可以改善口渴、心烦、多饮、多食、多尿等症状表现。

　　第二、淮山黄芪茶

　　将淮山和黄芪加入一定量的水，煎煮之后当做茶水来饮用，黄芪能够增强白细胞吞噬的能力，可以提高机体的免疫力，达到补气止汗、利水消肿等方面的作用，淮山具有生精、健脾、降糖等方面的作用，两者搭配起来对于糖尿病脾胃虚弱患者比较合适。

　　第三、玉米须煲猪肉

　　将玉米须和猪肉放在一起煮熟之后，吃肉喝汤，适合糖尿病患者。

　　第四、枸杞子蒸鸡

　　将枸杞子、母鸡加入一定量的调味品之后，煮熟吃鸡肉喝汤，对于肾气虚弱的糖尿病患者有一定的作用。

　　第五、苦瓜焖鸡翅

　　将苦瓜、鸡翅和姜汁、黄酒等放在一起炖，煮熟了之后吃肉喝汤，能够达到平稳降低血糖的效果。

　　糖尿病患者在早期选择一些有利于病情稳定和恢复的食疗方，能延缓病情进一步发展，可减少糖尿病等多种并发症的出现。建议在早期阶段要多吃一些有利于降糖作用的食物，一定要根据身体的状况进行适当的运动，保持轻松愉悦的精神等，都有助于延缓病情进展。