糖尿病不吃药能控制吗

　　糖尿病人不吃药能控制吗？患病后大家都不喜欢吃药，毕竟是药三分毒会带给身体很多副作用，因此患糖尿病后大家也想知道能不能不吃药。那么，糖尿病人可以不吃药吗？

　　1、糖尿病人可以不吃药吗

　　在糖尿病初期的时候，糖尿病患者在通过饮食和运动能将血糖控制好的情况下可以不用药物来控制，但是一定要定期复查血糖。

　　2、日常如何控制血糖的小窍门

　　2.1、控制血糖需要控制饮食，糖尿病疾病的患者在日常的饮食方面一定要注意，应该要注意糖的摄入量，少吃糖含量较高的食物，如果过多的摄入糖很有可能会导致血糖升高，糖尿病疾病的患者应该要少吃精细的食物。

　　2.2、控制血糖需要加强身体锻炼，坚持体育锻炼，可以很好的控制血糖，可以加快人体的血液循环，能够有效的加快人体新陈代谢，可以帮助糖尿病疾病的患者控制体内血糖含量。

　　2.3、控制血糖需要保持大便通畅，糖尿病疾病的患者在饮食方面，可以多吃一些纤维素含量较高的食物，可以促进肠道的蠕动，可以很好的控制体内血糖含量，能够降低糖尿病疾病所带来的并发症。

　　3、糖尿病人的饮食禁忌

　　3.1、糯米

　　米饭会在体内代谢产生大量的葡萄糖，而糯米比一般的米饭的含糖量更高，糖尿病是对于糖类的带血紊乱的疾病，所以糖尿病患者不宜吃米饭，特别是糯米。

　　3.2、爆米花

　　爆米花是很多人特别喜欢的休闲食品，但是爆米花主要是淀粉，会在体内代谢成为糖分，所以不适合糖尿病患者食用，更加不用说爆米花是一种油炸食品，从这一点来说也不适合糖尿病患者食用。

　　3.3、枣子

　　红枣是一种能够起到益气补血效果的食物，但是枣含有大量的糖分，这对于糖类代谢紊乱的糖尿病患者来说是坚决不可以食用的，枣的含糖量据说达到60%。