糖尿病患者的饮食要怎么安排

　　糖尿病作为一种很难缠的慢性疾病，很多患者对于此病的治疗都出现过悲观和困惑，其实为了缓解病情，糖尿病人的饮食安排就显得非常重要了，那么糖尿病患者的饮食要怎么安排呢，我们来看看专家的说法：

　　1、不辣：其实很多疾病的发生都有一些在饮食上要控制的食物，而辣椒就是其中的一个，所以建议大家尽量不吃辛辣刺激性食物。如较辣的辣椒、胡椒、芥末、花椒等，这些食物可致糖尿病朋友“三多一少”的症状加重，又可助热生火，从而违背了祖国医学所讲的糖尿病“阴虚燥热”的病机治则，对糖尿病康复不利。

　　2、不烟：在我国，吸烟已经是普遍存在的现象了，但是现在有些孩子们也开始抽烟了，其实抽烟对身体是非常的不好的，这一点是绝对的。它会破坏你的血管，加重或引起胰岛素抵抗，危害神经系统功能及能力，降低免疫力和影响呼吸系统功能。

　　3、不酒：其实酒属于辛辣的食物，而对糖尿病来讲它是禁止吃或是喝辛辣的食物，那么尽量不喝酒，戒酒是相对的。一般来说，糖尿病朋友是不适合饮酒的，尤其是过量饮酒。

　　合理的糖分和热量的控制是糖尿病饮食最需要注意的事情，大家应该都看明白了吧，专家还要补充，为了能有效杜绝并发症的出现，患者朋友们一定要控制好能量的摄入，这样才能在糖尿病的治疗上占据主动的位置！