糖尿病要吃什么水果

　　生活中，糖尿病是生活中比较常见的一种疾病，糖尿病患者“忌讳”糖分高食物，有人认为水果中含有很多糖分，所以不能吃水果。那么，糖尿病要吃什么水果？接下来，我们一起来看看相关的医疗知识。

　　糖尿病要吃什么水果？我们建议糖尿病患者吃无花果能帮助消化，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。我们建议糖尿病患者吃山楂有助于血管健康。我们建议糖尿病患者吃橙子，降低血中胆固醇的功效防治高血压、动脉硬化的作用，所以糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。山楂能活血通脉我们建议糖尿病患者要以含糖量低为选择原则。同时，吃水果时。还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以坚持总热量不变。我们建议患者不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间也就是血糖下降时少量服用较为合适，患者根据病情酌情选用。

　　此外我们推荐苦瓜合有类似胰岛素的物质，故有明显降糖作用。这些含有一定量碳水化合物。糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。水果中含糖量不可等同看待。我们建议患者多吃多吃纤维多的食物，如海带、紫菜等，助于降低血糖和胆固醇水平。我们建议患者两餐之间或睡前1小时食用，我们不建议正餐前后吃水果。平时少吃葵花子、花生。

　　好啦，以上是我们关于糖尿病要吃什么水果？的问题的解答，相信大家又有了进一步了解，在此，我们提醒大家，糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。以上内容仅供参考，个人的体质都不同，实际情况大家还要多多请教医生，否则后果自负。