抽烟增加患糖尿病的概率

　　糖尿病的产生原因多种多样，不良的生活习惯，年龄增长的隐患，饮食方面的不注意，都可能是患上糖尿病的一大因素。那么，您知道，抽烟者比不抽烟者患上糖尿病的可能性要大吗？这，又是为什么呢。

　　吸烟与糖尿病之相关性一直以来都是模糊不清，直到近年来许多大型之临床研究报告陆续发表后才逐渐变得明朗。以下将说明吸烟者将面临的糖尿病风险与糖尿病患吸烟之可怕后果。

　　研究发现：吸烟会升高糖尿病的发生率4成以上。研究证实，烟品会直接造成胰脏发炎、胰脏癌与胰岛素抗性增加，导致瘾君子患糖尿病的机会比不吸烟者高约45%，而且烟瘾越重、吸烟支数越多，患病机会随之高升，最近之报告甚至指出，暴露于二手烟之环境下亦可能增加糖尿病之发生机率，此讯息值得所有瘾君子警惕！

　　对于已是糖尿病的患者，更需要立即戒烟！除上述原因之外（如胰岛素抗性增加与胰脏发炎），糖尿病吸烟个案会因为吸烟而造成血糖控制更加困难，而且糖尿病并发心脏病的风险更比不吸烟者增加近2倍！又因烟品可直接破坏肾脏结构，造成白蛋白尿发生率与肾衰竭、洗肾机会亦比不吸烟者呈倍数增加。糖尿病患如果吸烟，更可造成视网膜病变甚至失明！

　　最重要的是，有吸烟习惯之糖尿病患者，其总死亡率，亦高于不吸烟之糖尿病患达四至六成之多。

　　即使如此，大多数的人甚至于糖尿病患本身都不清楚烟品危害如此巨大，造成这可怕的杀手几乎是隐身于所有吸烟者身边大家却毫无所知。因此我们建议，若要全方位预防与照护糖尿病患，除良好的血糖控制与饮食调整之外，最重要的健康生活型态调整中，应特别强调戒烟或预防二手烟之重要性。对于所有之糖尿病患应询问并确认其是否吸烟；对于有吸烟习惯之糖尿病患应鼓励其尽速戒烟；而对没有吸烟之糖尿病患者则应该预防其染上烟瘾并避开二手烟之危害。至于全民都应该透过卫生教育加深对烟害的认识，如此不仅可预防糖尿病之发生，更可以全方位的促进全民之健康，消灭烟品这可怕的隐形杀手！

　　所以，吸烟不但是对肺伤害大，也是对糖尿病人的一种伤害，吸烟有害健康，为了您和家人的身体健康，无论您是不是糖尿病患者，都戒烟吧。糖尿病患者也尽量避免吸入二手烟，而且千万不要爱抽烟，这对您的健康是百害无益的！