糖尿病患者的饮食方面介绍
饮食是引起糖尿病的一个关键性因素之一,除此之外,饮食也还是预防糖尿病,以及治疗糖尿病的重点方式,可以说,饮食对糖尿病病情的影响是非常大的,因此,做为糖尿病的患者来说,应该对饮食方面有足够的掌握。下面就糖尿病患者的饮食注意事项进行介绍:
三豆饮
原料:绿豆50克,赤小豆50克,黑豆50克
制法:将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中,加入适量清水煮至豆熟烂即可。
番茄西柚汁
原料:柚子300克,番茄100克,薄荷2克
制法:西柚去皮,番茄洗净去皮,均切成小块,与薄荷一起放入榨汁机中榨汁。
萝卜汁
原料:萝卜200克
制法:将萝卜洗净切块,用榨汁机取汁200毫升。
番石榴汁
原料:番石榴1000克
制法:将鲜番石榴洗净,放入榨汁机中榨汁。
桑椹汁
配方:鲜桑椹50克
制法:鲜桑椹洗净放入榨汁机中榨汁。
番茄菠萝苦瓜汁
配方:番茄1个、菠萝1/3块、苦瓜250克。
制法:将番茄、菠萝、苦瓜洗净后切块,放入榨汁机中榨汁。
五汁饮
原料:梨100克,荸荠50克,莲藕50克,麦门冬10克,芦根20克
制法:将梨、荸荠洗净后去皮并切碎;鲜藕去皮、节洗净并切碎;麦冬与芦根洗净切碎,然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁,或用榨汁取汁即可。
有人说糖尿病的患者不能吃含有糖分的食物,其实这种说法有些片面,糖尿病的患者不是不能吃含有糖分的食物,而是应该注意控制,比如水果中都含有一定的糖分,但毫无疑问的,水果对糖尿病的病情是有利的。