二型糖尿病饮食禁忌

　　二型糖尿病可是占了糖尿病人群的绝大多数了，有了这种糖尿病的人呢，一般就得长期的服用药物来缓解症状了，还在后期要注射一定量的胰岛素呢，有这种糖尿病的人呢，会有明显的口渴症状，喝了水也会出现咽干的情况。不但血糖值高、血粘度也增大。身体总是疲乏无力，这都是因为身体代谢后产生的废物堆积在体内没排出去的原因。得了二型糖尿病的人呢不但血糖升高，血压也会随着升高明显呢。糖尿病人得特别注意饮食，来看看二型糖尿病人在饮食上要注意哪些禁忌呢。

　　1、就是因为二型糖尿病的患者呢，身体分泌的胰岛素量过少，或者是胰岛素的功能特别低，因此身体摄入的大量的糖分也是吸收代谢不了，这时候是一定得适量的减少糖分的摄入才行。那饮食调理控制对于糖尿病人来说可是非常重要的了。对于二型糖尿病人的饮食呢，首先要注意的就是一天三餐得定时定量的吃，不能为了控制血糖值一天只吃两次饭，还有就是不能晚餐吃的特别多，还有晚饭时间也不能太晚才行，因为糖尿病有饿的快的情况，也不能饿了就吃。

　　2、还有就是有二型糖尿病的患者呢，一定得合理均衡的摄取营养物质才行，只要不是含糖量特别大的食物，都可以合理的摄入一些。这对身体的健康有利。这时候有糖尿病的人呢可以多摄入一些含纤维素的食物，就像糙米、全谷类或者是全麦面包。再就是减少高盐食物的摄入，尤其是避免摄入过多精加工的食物。像一些罐头、火腿、腊肉这种食物不能吃。

　　3、虽然二型糖尿病的血糖值高，但是也得适当的摄入一点糖分才行，这样对身体的健康有利，摄入的糖类食物也得以多糖类的为主才行。再就是少吃一些高油脂与高胆固醇类的食物，像蛋黄、鱼卵、动物肝脏、海鲜等高胆固醇食物都不能吃，就是连猪皮、鸡皮这种高油脂的食物也同样不能吃。

　　其实对于有二型糖尿病的患者呢，饮食调节和控制可是特别重要的，一是能满足正常的营养需求，二是还能通过食物摄入来达到控制血糖的目的。平时除了高糖和高脂肪、高胆固醇的食物之外，一切都可以正常饮食，但是就是一次饭不能吃的太多就行，还有就是可以多吃一些豆类食物，豆类中不但含有丰富的营养成分，还容易让人有饱腹感，这样利于稳定血糖，甚至还能起到降低胆固醇的作用呢。