孕期患有糖尿病能吃什么水果

　　糖尿病是一种比较高发的疾病，患有糖尿病的患者，在饮食方面有很多需要注意的东西，一些含糖类较高的，高胆固醇的，高脂肪的等一系列的食物是都不能吃的。其中多以中老年人最为多见。现在有些孕妇在怀孕期间也会患有糖尿病。那么孕妇患有糖尿病能吃些什么的水果呐。我们来看看吧。

　　孕妇患有糖尿病可以吃猕猴桃：猕猴桃的含糖量较低，非常适合糖尿病患者以及妊娠期糖尿病患者食用，它的热量也很低，营养成分丰富，妊娠糖尿病患者食用后可改善口渴和烦热的现象。

　　孕妇患有糖尿病可以吃苹果：苹果中的铬由提高患者对胰岛素的敏感性的作用，而苹果酸可以起到稳定血糖的作用，因此，吃苹果对大家有预防糖尿病的作用。

　　孕妇患有糖尿病可以吃柚子：柚子对糖尿病患者的作用更是毋庸置疑，它有降血脂的功效，而且柚子果肉里含有的柚皮苷被称为植物界的胰岛素。

　　孕妇患有糖尿病可以吃草莓：草莓中含有丰富的钾元素，钾元素的摄入可以缓解糖尿病患者口渴的症状，此外，其实草莓的实际含糖量非常低。

　　孕妇患有糖尿病可以还可以些樱桃：樱桃是一种非常适合妊娠期糖尿病患者食用的水果，樱桃中所含有的花青素有促进胰岛素分泌的作用，因此，它可以作为妊娠糖尿病患者必选的水果之一。

　　由此可见，患有妊娠糖尿病的患者也并非所有水果都不能吃，也不是所有味道比较甜的水果也不能吃，选择适合自己食用的水果，不仅会越吃越健康，还可以起到抑制疾病的作用。希望大家能够及时改善生活中的一些不良饮食习惯，多食用一些对自身及胎儿发育都有利的果蔬，降低糖尿病对胎儿的伤害。