糖尿病人能吃玉米面吗，在饮食上又要注意哪些细节呢

　　糖尿病是一种在现代即常见有难以治疗的疾病，随着现代生活质量的提高，人们越来越享受生活，缺乏有效的锻炼等等，使得糖尿病的发病率越来越高，而且糖尿病还具有遗传性。糖尿病就是胰岛素分泌太少或者功能障碍导致的代谢性疾病，一旦体内血糖含量长时间过高的话，会严重影响身体的各个器官。那下面我们就来了解一下糖尿病的症状和注意事项吧。

　　首先我们来了解一下糖尿病的早期症状：

　　1、视力变得很差，出现近视或者远视变成近视时不一定是眼科疾病，可能是糖尿病影响血液中的葡萄糖从而导致的视力障碍。

　　2、吃的很多但是很快就饿，这是因为大量糖分被排除，所以人体吸收不到足够的热量导致多食。

　　3、手脚麻痹且身体乏力，这是因为胰岛素分泌的太少，导致能量不能被人体吸收。

　　4、体重下降严重，当胃口很好，却体重持续下降的时候就要当心糖尿病了。

　　然后我们来看看在生活饮食上应该注意什么：

　　1、高糖量类食物不吃，多吃五谷杂粮，高糖量食物更容易转化为葡萄糖加重糖尿病，五谷杂粮含有很多维生素，微量元素和食物纤维，有助健康。

　　2、高胆固醇类食物不吃，多吃豆类和豆制品，高脂肪和胆固醇会使得血脂升高，豆类含有很多蛋白质和维生素。

　　3、少烟少酒，多锻炼运动，酒精会影响血糖含量，加重肝的负担，多运动才能保持身体健康。

　　好了，以上就是全部的内容了，本文主要就是向大家介绍糖尿病的症状和需要注意的细节，相信大家也有了一定的了解了吧！大家在生活中一点要保持健康的生活状态和习惯，锻炼身体，这样才能不受疾病的困扰，如果发现自己身体出现什么不适，一定及时要去医院检查身体哦，最后祝大家身体健康。