有糖尿病的人应注意哪些饮食呢？

　　糖尿病是一种一旦患病就会终生发作的疾病，并且现在并没有什么能够直接治疗人们糖尿病的方法，只能够通过药物进行治疗。糖尿病的患者在日常生活中一定要好好的保养自己的身体，首先就应该从饮食上做起。那么，有糖尿病的人们在饮食上要注意什么呢？

　　第一，糖尿病的患者生活中可以多吃一点粗粮，比如说粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物中的含糖量比较少一点，而且富含丰富的膳食纤维，如果人们能够经常吃的话，那么就能够有效的控制住人们的血糖，减少糖尿病所带来的一些影响。糖尿病的患者最好能够多补充一点蛋白质，主要就是多吃一点豆类食物，具有很好的降低脂肪的作用。

　　第二，很多的糖尿病的患者在吃过饭之后，如果还是感觉到饿的话，那么一定要适当的吃一点东西，否则就会导致人们出现低血糖的，这个时候最好能够吃点含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。蔬菜中的糖分比较少，但是吃蔬菜能够有一种饱腹作用，这样的话也不会让人们的血糖升高，是一种不错的饮食。

　　第三，糖尿病的患者还有一些饮食禁忌一定要遵循，要知道糖尿病的患者身体血糖是非常的高的，所以患者千万不能够吃太多的甜食，否则就会导致疾病更加的严重的，还有就是一些胆固醇含量丰富的食物也要少吃一点，比如说蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等的食物千万不能够吃。

　　糖尿病是一种代谢性的疾病，当人们在患有糖尿病的时候，如果能够从饮食上控制起来的话，那么糖尿病并没有那么可怕，甚至可以跟正常人一样生活。如果患者不重视自己的疾病的话，那么就会导致身体出现多种糖尿病的并发症。