小孩子得了糖尿病应该怎么办？

　　孩子得了糖尿病是一件很让家长朋友们担心的一件事，看着孩子越来越消瘦的身体，家长朋友们是不是如热锅上的蚂蚁，不知道该怎么办才能让小孩健康成长？接下来就请耐心看完这篇文章，希望能带给您切实可行的帮助。

　　糖尿病患儿的血糖值就好像坐滑梯一样容易受生活习惯的影响忽高忽低。贪吃，偏食，血糖值容易升高；缺乏自制力，运动过度则容易出现低血糖反应。家长应在营养师的指导下，制定平衡膳食计划，坚持实行。

　　建议：

　　1、少食多餐，定时定量，详细记载进食情况。

　　2、要求患儿随身携带食物，运动时间超过1小时即进行加餐。

　　3、放宽对主食的限制，减少含糖食物的摄入。

　　运动治疗可以促进血液循环，减轻体重，缓解轻、中度高血压，提高胰岛素的敏感性，改善血脂情况和心肺功能，促进新陈代谢，对糖尿病患儿的生长发育更能起到辅助作用。行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。

　　建议：

　　1、患儿每天运动锻炼两次，运动要有规律，强度由低到中，循序渐进。运动以餐后1—3个小时为宜，从10分钟逐渐延长到30分钟左右。

　　2、运动时可随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以备食用。

　　3、为防止意外，孩子外出运动时应佩带胸卡，写清病情和家长联络方式。

　　小儿糖尿病患儿不能吃什么：

　　1、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；

　　2、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式；

　　3、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物；

　　4、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取；

　　5、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯；

　　糖尿病人饮食禁忌：

　　1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等。

　　2、烹饪方式最好是清炖、水煮，凉拌等，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。

　　3、忌辛辣；戒烟限酒。

　　以上便是对家长朋友们如何做能帮助孩子共同抵抗糖尿病的详细介绍，希望家长朋友们能记着上面文章中所说的应该做什么，不应该做什么，并且持之以恒的和孩子一起严格要求自己。最后，祝您的孩子早日摆脱糖尿病的困扰，有一个阳光灿烂的未来。