适合儿童糖尿病患者的运动有哪些？儿童糖尿病需要运动吗

　　说起糖尿病，一般都会想到老年人。然而糖尿病也能发生在儿童身上。必须及时就医进行控制，注意调整饮食结构，保持良好的作息规律。糖尿病患儿在病情稳定的情况下最好适当锻炼，那么运动需要注意什么呢？下文为您介绍。

　　1、糖尿病患儿病情稳定后，可以参加学校的各种体育活动，这有利于糖尿病病情控制，当运动时肌肉对胰岛素的敏感性增加，从而增强了胰岛素的利用。患儿每天均可参加一小时以上的适当运动，但要做好胰岛素用量和饮食控制，摸索出胰岛素治疗、饮食和运动三者间的平衡协调状态，运动前可减少胰岛素用量或加餐，固定每天的运动时间，避免发生运动后低血糖。空腹时不要运动；运动后有低血糖症状时可适量加餐；空腹血糖大于15mmol/L，具有发生酮症酸中毒迹象的患儿不能剧烈运动。

　　2、选择一些有趣的体育活动，便于患儿长期坚持，骑车、跑步、打羽毛球、打乒乓球、踢足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等这些就很好。

　　3、由于运动时的肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

　　4、选择合适的服装和鞋袜，最好选纯棉制品，运动后注意清洁卫生。

　　5、如有可能，父母可以与患儿一起参加运动，能增加儿童对运动的兴趣，增进感情。

　　儿童得了糖尿病，家长不要紧张焦虑。配合医生积极治疗。给孩子营造一个轻松的治疗环境。注意儿童饮食，少食多餐。说服孩子不要吃不利于病情发展的东西，注意孩子的日常活动。希望对您有帮助。