糖尿病人不能吃什么

　　糖尿病人的血糖一般都比较高，饮食上要相当的注意，不能吃含糖量过高的食物，不然会导致血糖过高，使身体的各种脏器功能受到损害。因此，糖尿病人应该要知道什么东西吃不能吃的，只管住不吃，才能把血糖控制在合适的范围内，减少身体受到的伤害。下面我们就来介绍一下糖尿病人什么是不能吃的。

　　1、不吃糖类食品。蜜饯、水果罐头、红枣、甘蔗、糯米、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、蛋糕等，这些食品中的含糖量都很高，如果食用就容易导致血糖升高。因此，不要为了一时的嘴馋而去食用。

　　2、高胆固醇食物和动物脂肪不宜吃。动物的脑、肝、心、肺、腰，猪油、牛油、羊油等动物的油、蛋黄、肥肉、黄油等，食用这些食物容易使血脂升高，容易使动脉粥样发生硬化。糖尿病人食用的菜最好采用植物油来煮，才不容易出现动脉硬化。

　　3、不宜饮酒。酒精容易使血糖受到波动，如果饮酒前没有吃饭，那么就会发生严重的低血糖，而醉酒的现象会把低血糖的表现掩盖住，不容易被发现，这样就很容易发生危险。

　　糖尿病人在饮食上要注意以上这三点，只有少吃或者不吃以上的食物，才能把血糖控制住，不让身体受到更大的伤害。平时应该少吃多餐，饿的时候可以适当的吃一点东西，但是一定吃得少量一些，不能暴饮暴食；要按时吃药，不可以私自乱停药或者减少药量，如果有需要可以在医生的指导下减少药量或者停药；平时还要多锻炼身体，增强身体素质，增加身体抵抗力。