患上糖尿病的人该如何饮食

　　糖尿病是一种我们常见的危害性很大的慢性疾病，现在，在我们的身边有很多的人都患上了这种疾病，而引起糖尿病的病因有很多种，而其中的一个重要的原因就是环境的影响，同时正确的饮食也是糖尿病病人应该注意的，那么，糖尿病的患者要怎么正确的饮食呢？

　　不吃早餐，以求限食：糖尿病人中（尤其是老年人），不少人都不吃早餐，或早餐仅吃牛奶、鸡蛋，不吃主食，以为这是限制热量的好办法。其实这是错误的。由于糖尿病患都自身胰岛素分泌绝对或相对不足，人仅要求限制每天的总热量，而且更要限制每餐的热量，后者比前者甚至更重要。所以三餐的热量必须平衡，以减少每餐热量摄入。

　　患上糖尿病的人正确的饮食方法。少吃粮，多吃肉，多吃油：为了少吃主食而又不饿肚，不少病人便想出多吃肉类、花生等油类食品的办法。医学界也曾经提倡过低糖、高脂肪、高蛋白膳食的治疗方案，随着胰岛素的问世和研究的深入，现在的糖尿病包含方案已改为以粮为主、高蛋白、低脂肪、高纤维素。

　　食物不甜随便吃，有的患者错误地认为，糖尿病病人不能吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及糖尿病专用甜味剂食品不含糖，不需控制。其实，各种面包、饼干与米饭、馒头一样都是粮食做的，吃了也会转化成葡萄糖，导致血糖升高。

　　患上面的内容就是给您介绍的糖尿病病人的正确的饮食方法，希望能帮助到您，温馨提示，科学的饮食对于糖尿病的治疗和缓解病情是很重要的，所以，糖尿病的患者朋友们一定要注意饮食习惯，减轻病情的危害性。