糖尿病可以吃芭乐吗

　　糖尿病人在饮食护理上面需要注意的就是要控制好血糖，所以我们要避开那些高血糖的食物，多吃一些维生素含量好的食物，很多水果都含有丰富的维生素例如番石榴。

　　番石榴（Psidium guajava Linn。），别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴，是桃金娘科、番石榴属常绿小乔木或灌木，俗称芭乐、拔番石榴子、那拔。为热带、亚热带水果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色，果皮脆薄，食用时一般不用削皮，果肉厚，清甜脆爽。其营养丰富，含有丰富的维生素和铁，番石榴在台湾算是土生水果之一，在台湾属于一等一的减肥水果，是市场上能见到的很好的减肥水果，也可以预防高血压，肥胖症，还可以排毒促进消化。可促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，很适糖尿病患者食用，而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。另外果实也富含蛋白质和脂质，多吃易便秘。

　　食用番石榴叶的好处

　　（1）、具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效。

　　（2）、含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。

　　（3）、富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

　　（4）、有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。

　　（5）、具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

　　有糖尿病的人在平时适量的食用番石榴，确实是能够起到降血糖的作用的，而除了番石榴可降低血糖外，番石榴叶在药效上也是有着降血糖的效果的。