糖尿病患者怎样预防糖尿病足，三大误区要避免

　　糖尿病、高血压和心脏病并称人体三大健康杀手，是现代人常见的疾病，这与现代人生活方式的改变有关。糖尿病又称富贵病，顾名思义是指人体血糖含量过高且无法正常代谢。根据病因和症状的不同，糖尿病可分为1型糖尿病和2型糖尿病，两种类型相应的治疗方法也不一样。糖尿病本身不可怕，可怕的是并发症。严重的并发症会危及生命，糖尿病足就是常见的并发症之一。糖尿病患者怎样预防糖尿病足？要避免三个误区。

　　光脚走鹅卵石。糖尿病患者怎样预防糖尿病足？首先要避免光脚走鹅卵石这种错误的治疗方法。光脚走鹅卵石对于健康的人来说确实对脚底有好处，可以按摩脚底穴位，促进血液循环等。但是糖尿病患者脚部比较敏感，光脚在鹅卵石上走会对脚部神经造成刺激，容易划伤皮肤，引起感染。

　　穿太宽松的鞋。很多人认为穿宽松的鞋有利于足部的呼吸和透气，还可以减轻鞋对足部的压力。这种想法是对的，但是对糖尿病患者来说，穿太宽松的鞋会加剧鞋对足部皮肤的摩擦，容易引起足部溃烂，引起感染。

　　贴药膏。不少人认为在足部贴一些中药膏可以去掉胼胝，但是贴药膏会使足部不透气，长时间闷着会使足部溃疡加剧。治疗胼胝最好用热水泡脚，再用纱布擦去，可以涂些润滑剂。

　　糖尿病患者怎样预防糖尿病足？要避免以上三种误区。糖尿病足是一种很危险的糖尿病并发症，控制不好的话容易恶化，严重时会导致足部功能丧失甚至截肢。要避免糖尿病足，就要在饮食习惯和生活习惯上规律化，多吃清淡食物，少吃辛辣等刺激性食物，进行适当的体育锻炼，促进新陈代谢，提高身体免疫力。最重要的是保持心情愉快，避免心情剧烈波动。