糖尿病患者如何选用保健品，切记遵循“三不”原则

　　糖尿病患者要控制饮食，吃药的同时最好搭配一些保健品才能很好的控制血糖，让血糖控制在比较正常的范围内。虽说保健品对糖尿病患者有一定的帮助，但是糖尿病患者不能盲目的选用保健品，选用保健品要遵循三不原则。下面我们一起来看看有哪三个原则。

　　1、能用保健品代替药品。有些患者为了让自己的身体尽快好起来，就很容易受到广告的影响，广告有时候会夸大效果，误导消费者，有些人就相信广告，把药品停掉，去吃保健品，其实这样是错误的，因为保健品只起到保健的作用，并不能替代药品。应该药品和保健品一起服用，这样效果更佳。

　　2、不要服用过多的无糖保健品。目前市面上有有许多标明无糖产品的保健品，适合糖尿病患者食用，但是这些并不是真正的无糖产品，其中只是不含有蔗糖，但是还是含有其他甜味剂的成分。而这些成分也具有热量，食用过多，也会使糖尿病患者的血糖波动，所以也不要食用过多的无糖保健食品。

　　3、不宜食用补气壮阳类的保健食品。人参、鹿茸这些具有补气壮阳的保健食品，含有人参皂苷、动物类固醇类激素等成分，这些成分会提高精力、增强食欲，容易和胰岛素产生对抗，对血糖的控制不利，所以不太适合食用。

　　以上就是糖尿病患者在选用保健品时应该遵循的三不原则，糖尿病患者要了解，不然会因为错误的食用保健品而导致血糖升高，对病情不利。不是说保健品都适合所有的人食用，要根据自己的情况，选用适合自己的保健品，这样才能使保健品发挥最大的用处，对身体健康有利。