1型糖尿病可以吃什么，四大饮食注意事项需了解

　　1型糖尿病目前患病人群还是很多的，患病之后除了就医治疗，在治疗期间还是需要注意日常饮食，注意多多运动，饮食和运动有助于帮助患者远离疾病危害，下面主要给大家详细介绍的就是1型糖尿病可以吃什么？四大饮食注意事项需了解。

　　1、平衡饮食。1型糖尿病患病之后饮食要多样化，做到饮食平衡，平衡膳食遵循原则粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，什么食物都是需要吃的，不要好的不多吃，赖的少吃。

　　2、饮食不可太咸。对于患病1型糖尿病患者而言，在日常饮食上不可太咸，脑、肝、腰子等内脏；蟹黄、虾卵、鱼卵等胆固醇含量高的食物要远离，多吃些清淡的胆固醇含量低的食物，同时患者还应该做到的就是低糖饮食，避免吃一些高糖的食物。

　　3、多选用富含纤维质的食物。富含纤维质的食物是有利于人的身体健康的，尤其是有利于1型糖尿病患者的身体健康，建议这些疾病患者在日常饮食上要多吃些全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果等，这些食物进入1型糖尿病患者体内可以改善血糖的升高，不过饮食一点要适度。

　　4、少吃多餐。患者在日常饮食上一定不要贪吃，不要暴饮暴食，应该做到的就是少吃多餐，一天饮食在五到六餐都是可以的，每一餐都应该多吃一点，还应该重视日常饮食的搭配。

　　上述主要给大家详细介绍的就是1型糖尿病可以吃什么？四大饮食注意事项需了解。1型糖尿病患者在日常饮食上应该多选用富含纤维质的食物，多吃低糖食物，多吃低胆固醇的食物，同时在日常饮食上还应该做到的就是平衡饮食、少吃多餐，这样的饮食有助于帮助患者控制血糖，另外为了控制血糖患者还应该多多进行运动。