糖尿病治疗靠运动，太极拳能否治疗糖尿病

　　如今，社会文化飞速发展，美食的诱惑，生活方式的改变，更让不少人的健康出现了问题，其中糖尿病更成为了危害现代人的“凶手”，伤害了不少儿童、年轻人健康的同时，更影响了其正常的生活、学习和工作，很多人认为得了糖尿病仅仅只靠吃药就能控制病情，殊不知，运动在治疗糖尿病的过程中也起到了举足轻重的作用，简单来说，糖尿病治疗靠运动，那么，太极拳能否治疗糖尿病呢？让我们从文中了解一下吧。

　　曾有研究发现，练太极拳对糖尿病患者了爱说确有缓解疾病的作用，特别是对于II型糖尿病患者来说，如果能坚持练太极拳，对疾病的恢复是非常有帮助的，不少患者在练习数月后不仅血糖降低了，身体也变得有力气了。

　　太极拳在我国有着非常悠久的历史，它不仅是一项不老的运动，同时，也是有氧运动和力量运动的有机结合，练习太极拳的过程中，人体的五脏六腑不仅都可得到调节，同时，还能练习关节的弯曲程度，对中老年糖尿病患者来说也是非常有益的。

　　适当的进行太极拳锻炼不仅能降低血糖，预防心脑血管疾病的发生，同时还可提升人体免疫力，更能达到促进人体新陈代谢，加强内分泌运转的作用，长期练习太极拳还可调节人体心肺功能，对身体是有益无害的。

　　太极拳能否治疗糖尿病相信大家已经清楚了，药物和运动必然会对治疗糖尿病产生良好的作用和效果，但是患者朋友更不要忘了饮食问题，生活中务必要降低高糖分、高淀粉食物的摄入量，这样才能避免使病情加重，严格控制饮食才可以起到治疗糖尿病的目的。