养生

当儿童患上糖尿病时吃些什么好

  说起糖尿病,相信大家都不陌生,近年来,儿童的患病率日趋明显,这和他们不太科学的饮食规律有一定的关系。如果您的周围有糖尿病患儿,你是否清楚他们的饮食原则呢?下面就为您介绍一下糖尿病患儿吃哪些食物有利于病情的恢复。

  那么,儿童糖尿病患者适合吃的食物有哪些呢?

  一、主食一般以米、面为主,粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。此外,含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

  二、多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

  三、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

  四、富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

  以上就是关于儿童糖尿病患者适合吃哪些食物的介绍。作为患者的家人一定要谨记,虽然现在孩子处于长身体的时期,但是也绝不能任由他们乱吃,因为这样做,会在一定程度上加重并病情的发展,从而导致一些并发症的出现,反而更不利于身体的发育。