糖尿病可以吃梨子吗

　　糖尿病可以吃梨吗？糖尿病患者，关于它的饮食调理有很多禁忌，而梨有生津润燥的功效，那么到底糖尿病可以吃梨吗？不了解的朋友可以来看看这篇文章。

　　糖尿病最好不吃梨。

　　梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低，所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。由于现在空气污染比较严重，梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。

　　梨为蔷薇科梨属植物，多年生落叶果树，乔木，叶子卵形，花多白色，果子多汁、可食。8-9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种，多分布在中国华北、东北、西北及长江流域各省。

　　梨的品种非常多，比如在中国河北，有冬果梨，鸭梨，苹果梨等，口味甘甜，水分丰富，是很好的水果。熟了以后非常甜很营养！

　　梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨还是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。

　　此外，梨皮和梨叶、花、根也均可入药，有润肺、消痰、清热、解毒等功效。

　　梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

　　梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；

　　梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；

　　梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；

　　食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；

　　梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病、关节炎。

　　上文我们介绍了糖尿病人遇到的一个疑惑，就是能不能吃水果，水果含有丰富的维生素以及膳食纤维，是糖尿病患者很好的食物，但是很多水果又是甜的，所以糖尿病换要懂得选择，上文提到的梨含有丰富的葡萄糖和果糖，糖尿病患者最好不要吃。