老人糖尿病四款健康食谱

　　糖尿病是一种比较严重的慢性代谢紊乱性疾病，临床当中患者多是一些中老年人，这些人多是因为遗传、饮食不当、身形肥胖等等因素导致的，得了这病的患者一定要注意控制自己的血糖，而饮食调理治疗对于患者来说就是非常重要的，下面就为大家介绍老人糖尿病四款健康食谱！

　　1、玉米豆腐煲：首先需要准备的材料包括了玉米粒，豆腐，葛根，盐。使用的具体方法是把上述材料处理干净，然后把豆腐切块，加入瓦锅中，加入适量的水煮沸即可使用。此食疗方法适用于老年糖尿病上、中、下消各型患者。

　　2、鲫鱼固本汤：准备材料包括了鲫鱼，黄芪，山药，生地，葛根，丹参。在制作的时候首先应该把鲫鱼去内脏，用水洗净，连同上述洗净的所有的药材一同入锅内加水煎汤，煮好之后就可以在其中放入适量食盐搅拌均匀，服用方法是饮汤食肉。对糖尿病患者来说有益气固本，活血降糖之功。

　　3、清蒸鲫鱼：需要的材料包括了活鲫鱼，花旗参，山楂三种。在制作的时候首先应该将鲫鱼放入水中洗净去内脏去鳞片，再将花旗参、山楂洗净然后塞入鱼腹内，接下来就可以上锅开火清蒸。食鱼肉，每日1次，有益气养阴，活络降糖之功效。

　　4、兔肉山药羹：准备好兔（可用瘦猪肉代替），山药，丹参，天花粉等材料，处理干净然后一同入锅内加水煎至兔肉烂熟，糖尿病患者可以饮汤食肉。有益气补脾，活络降糖之功效。

　　以上四种食疗方法的效果都是非常明显的，但是因为其中含有大量的中药成分，因此患者在服用之前也一定要注意先咨询中医具体的使用剂量，同时还要注意少抽烟喝酒，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，从而帮助更好的控制血糖水平，减少并发症的危害。