糖尿病人如果有神经衰弱吃什么好

　　如果仅仅是治疗糖尿病，那还是比较容易的，但如果糖尿病患者还出现的神经衰弱的问题，那么就很严重了，专家指出，糖尿病患者最重要的就是休息，但神经衰弱却会影响糖尿病患者的睡眠质量，所以，出现了神经衰弱的糖尿病患者，更加要注意日常的饮食。

　　糖尿病人如果有神经衰弱吃什么好

　　1、纤维素含量丰富的食物

　　由于糖尿病患饮食上多有禁忌，而调节神经衰弱需要多种食物营养的补充。因此关于糖尿病人神经衰弱吃什么，首先应当考虑一些可以降血糖，同时又能延缓饥饿感，促进肠道蠕动的食物。

　　下列食物中含纤维量较多，可做为糖尿病人经常选吃的食品，如：绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。有一点必须注意，虽然食物纤维对糖尿病人有好处，但是也不宜过份单一食用，凡事总有个度，糖尿病人讲究营养平衡更为重要。

　　2、大豆及其制品

　　关于糖尿病人神经衰弱吃什么，有一类食品既能给患者补充营养，缓解因营养元素不足而引起的神经衰弱症状，同时大豆类食品中的糖分又可不被人体所吸收。

　　这类大豆食品可包括腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，应成为糖尿病人的常用食品。

　　3、含果胶的甜味水果

　　众所周知，水果基本都含有果糖，那么糖尿病人神经衰弱吃什么水果呢？心理专家表示，桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果，含有果胶，果胶能增加胰岛素的分泌，延缓葡萄糖吸收，同时因其香甜多汁的口味特点，及所包含的丰富维生素和营养元素，也有利于改善神经衰弱症状。此外，西瓜的碳水化合物含量较低，也可适量食用。

　　温馨提示：糖尿病患者在调理身体的时候，也要了解一些常识，不要因为自己的错误，而让糖尿病的病情加重，而且，当糖尿病患者存在一些错误的认识时，自己是很难发现的，所以糖尿病患者要多看一些糖尿病的资讯，而且还要多和别人交流。