养生

糖尿病能吃面条和饺子吗?

  血糖是很衡量人身体状况的一大指标,如果体内血糖浓度升高的话,对人的身体健康有着极大的损害。当然,上了年纪的人,细胞也衰老的比较快,有的老人可能胰岛B细胞出现了功能缺失的问题,不能正常分泌出胰岛素,从而血糖浓度无法得到控制,形成了糖尿病。

  当然,糖尿病一般分为两种类型,绝大多数患者都是1型的,一般需要通过终身注射胰岛素来治疗,医学上还没有一个很好的治疗方法,以至于糖尿病人需要每天都注意自己的衣食住行,以免病情恶化。尤其在饮食上需要多注意,那么,糖尿病病人能吃面食和饺子吗?

  饺子也算是面食的一种,面食和米饭是人体每天都需要摄入的燃水化合物食品,供给的能量是差不多的,当然,其中还富含蛋白质、脂肪等营养物质,会适当提升血糖,只要适当控制摄入量,一般不会有太大的影响。

  当然,我建议患者可以食用那些多种粗粮混合而制作成的面食,煮面条的时间不要太长,虽说比较软,人消化的也会快一些,但是出现的糖分会增加;尽量不要喝面汤,否则会很快地加快糖分的增加。

  当然,吃饭的时候不要总是以吃主食为主,可以搭配一些食物,糖分低的水果蔬菜,采取少食多餐的饮食模式,一日六餐,这样就可以避免血糖过高的情况,也可以防止低血糖。

  综上所述可知,日常生活中的面食和饺子之类的食物还是能吃的,只不过患者自己需要合理搭配饮食,摄入的糖分需要控制好,但平时也要摄入足够的糖分,毕竟糖尿病患者发生低血糖的情况是很多的,最好定期去医院复诊,这样才能控制好自己的病情。