引起糖尿病的原因是什么，5个导致高血糖的因素要留心

　　糖尿病是一种常见的，在中老年人群中高发的疾病，然而近年来，糖尿病日趋年轻化，甚至有不少儿童糖尿病的案例出现。有很多的糖尿病患者在确诊后往往因为着急治疗而忽略了导致我们血糖升高的“元凶”。那么，是什么因素使我们的血糖升高，引发糖尿病呢？下面一起来看看吧。

　　引发高血糖，导致糖尿病的因素有哪些：

　　1、偶发性高血糖。

　　人体如果在做血糖检查前摄入大量甜食，毫无疑问，最后的检查结果会是高血糖。不过不用过于担心，如果是这种情况出现的高血糖，可以在间隔一段时间后，再次检查查看血糖结果。

　　2、不良饮食习惯和环境。

　　大部分的现代人都有偏食的情况出现，而且还偏好KFC一类的快餐食品，不喜蔬菜水果，久而久之，不良的饮食习惯有可能导致高血糖。空气中的负离子能够有效的降低血糖，但是由于现在环境质量越来越差，空气中负氧离子含量骤减，以致人体摄取的负离子不足，最后也很大可能导致高血糖。

　　3、其他疾病引起的高血糖。

　　某些疾病和高血糖有着密切的联系，例如冠心病。因此，如果确诊为高血糖，先不要慌，尽量搞清楚到底是什么原因所导致的高血糖，这样才能找对病症，对症下药，才能最好防治工作。

　　4、活动量不足：体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症。因此体力活动减少已成为2型糖尿病发病的重要因素。

　　5、遗传也是导致高血糖的一大诱因。

　　通过以上的介绍，相信大家对引发血糖升高，导致糖尿病的因素有了一定的了解。不良饮食习惯和环境、其他疾病、活动量不足等都是导致我们血糖升高的“元凶”。因此，只要我们在日常生活中就应该多注意，就能在一定程度上预防糖尿病。不过一旦确诊，要及早到正规医院接受检查与治疗。