得了糖尿病的人可以吃马蹄吗

　　糖尿病作为一种常见的疾病，发病率也在逐渐升高。而且，它会给病人的身体造成很大的伤害，例如心脏、神经等的损害，或是一些重要部位的功能障碍，会严重影响患者的正常生活。因此，一旦患有糖尿病，一定要在生活中特别是饮食上格外注意。接下来，我们来着重了解一下患有糖尿病是否可以吃马蹄。

　　首先我们来了解一下糖尿病在饮食上该注意些什么。糖尿病人不可以吃含糖量高的的食物，应当食用不含糖的食物和一些高纤维食物，像富含纤维的蔬菜，一些粗粮，还有大豆等都是很不错的选择，既可以补充蛋白质，又可以起到降脂的作用。还有就是有降低血糖的作用的食物是糖尿病人的理想选择，这样的食物有洋葱，南瓜，香菇，苦瓜等等。

　　接下来我们来了解一下马蹄的功效。马蹄的学名为荸荠，也有水栗，乌芋等的叫法。从食用上来讲，马蹄有一定的抑菌的作用，也可以促进人体的代谢。从药用方面来说，马蹄性寒，可以清热解毒，利尿通便，除此以外，它具有抗菌成分，可以起到降低血压的作用。对于糖尿病人来说，最重要的一点，马蹄没有很高的糖分，所以糖尿病人是可以食用的。而且它的营养价值对于糖尿病人来说也具有同样的好处，是无害的。

　　马蹄对于糖尿病人来说无害，是可以吃的，但对糖尿病这一疾病本身并没有太大的作用，展现的也只是它对所有人都普遍适用的营养价值。因此建议糖尿病人要适度食用，任何食物都不可以吃得过多。而且要谨记注意事项，切不可疏忽而耽误了身体的恢复，一定要采取正确合理的饮食方案，积极配合治疗，早日康复。