妊娠糖尿病患者在饮食上应该注意什么

　　妊娠糖尿病主要发生在怀孕女性身上，若想有效控制病情的不断发展和恶化，饮食疗法是必不可少的一种方法。正所谓民以食为天，合理的饮食能有效防治妊娠糖尿病，不过对于妊娠糖尿病患者来说，控制食用量并不能起到防治妊娠糖尿病的效果，若想远离妊娠糖尿病的危害，在饮食上还应讲究搭配合理和营养均衡。下面我们就来说说妊娠糖尿病患者在日常饮食上需要注意些什么吧！

　　1、注意热量需求

　　一般情况下，女性朋友在妊娠初期并不需要增加过多的热量，而到了妊娠的中后期后则可根据个人情况来适量增加热量，不过由于体重减轻会增加母体内的酮体量，可能会影响胎儿的健康发育，因此患有妊娠糖尿病的女性在孕期中应注意控制热量的需求。

　　2、注意餐次分配

　　妊娠糖尿病在日常饮食中应注意餐次分配，以保持血糖值的平稳，从而有效降低酮血症的发生。建议妊娠糖尿病患者在饮食中避免暴饮暴食，以免导致血糖骤升，此外还应避免空腹过久，以免产生过多的酮体，影响胎儿及母体的健康。

　　3、注重蛋白质摄取

　　妊娠糖尿病患者若在孕前就已经摄取充足的营养，那么在妊娠初期则无需刻意增加蛋白质摄取量。到了妊娠中后期后，妊娠糖尿病患者可根据个人情况适量增加蛋白质的摄入量，建议从蛋、牛奶、豆制品以及肉类中摄取蛋白质含量，这样不但能获取足量的蛋白质，还能为机体补充其他营养物质。

　　综上所述，大家都知道得了妊娠糖尿病在日常饮食中应该注意哪些事项了吗？妊娠糖尿病是一种比较常见的疾病，各位女士若在妊娠前或妊娠期间患有此病，应尽快到医院接受检查和治疗，并在日常饮食中做好调整和改善，以有效降低妊娠糖尿病的危害。