糖尿病眼病如何预防，日常生活中三种护理办法

　　糖尿病眼病可导致“糖性近视”、青光眼、白内障等多种疾病。糖尿病视网膜病变是一种主要的致盲疾病。然而糖尿病患者如果能及时发现并且早治疗多数可以摆脱失明的危险。为了不失去光明。平时要糖尿病眼病如何预防日常生活中三种护理办法。

　　糖尿病需定期做眼底检查，监测眼压。防止患上糖尿病眼病，早发现早治疗，有助于病情的控制不要不难受就忽略了让自己有失去光明的风险。一旦万一糖尿病视网膜病变真的发生，此时再采取措施，可能就无法改变这个事实了，平时可以多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养，胡萝卜素也可以保护视力，预防眼病的发生。

　　1、糖友们平日里多食用胡萝卜、枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果，另外，补充富含胡萝卜素的食物，比如可以泡菊花枸杞水以清肝明目。2。糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急，以免诱发眼底出血，对眼睛造成不必要的损害，如果已经有并发视网膜病变的患者，则应尽量避免运动。3。如果不幸患病也要心情愉悦，心情好病就好了一半了。增加运动量。最低强度运动：散步、做家务，约30分钟。低强度运动：跳交谊舞、骑车，约20分钟。中等强度运动。

　　温馨提示：通过以上的分享大家对糖尿病眼病如何预防及日常生活中护理办法有了一定的了解了吧，那在生活就要做好预防避免患上糖尿病眼病，为了自己不失去光明，为了美好的一切世间万物，多多了解一些这方面的知识吧。