糖尿病的护理

　　糖尿病患者，现在是越来越多了，还越来越年轻化，有好多青年人都有糖尿病了，虽然引起的病因各有不同，可是症状是差不多的，但是糖尿病的并发症根据身体不同表现也是不同的，可是平时糖尿病如果控制不好血糖，就会让身体处在一个危险的情况下，因为这时候就会出现各种并发症，像眼病和肾病都有可能发生。因此有了糖尿病一定注意护理好才行。那看看怎么护理吧。

　　1、要说到对糖尿病人的护理，一定要注意好多方面的，因为只有这样才能更好的护理糖尿病不让血糖升高，更好的控制好血糖值在安全范围内。要想控制血糖，那不得不注意的就是对于患者饮食的调节，因为吃的东西不合理，如果是含糖量很高的，那血糖就不好控制，因此对于患者的饮食一定要是低糖的才行，根据自己的身体控制好摄入血糖的量，也不能让身体缺糖了。

　　2、还有就是对于糖尿病人运动锻炼的护理了，因为合理的运动也对糖尿病人有利，现代社会中，尤其是一些特别肥胖的人们，都有很高的糖尿病的发病率，因此肥胖的病人如果要有糖尿病，首先要做的就是要减肥，把体重控制在正常的范围之内，这样对控制血糖特别有好处，这些人就不适合吃高脂肪的食物了。摄入的糖的量也要严格控制才行。

　　3、除了饮食和控制体重之外，还有一种方式也是对糖尿病人有利的，那就是合理的运动。虽然要做有氧运动，但是运动量一定不能太大，到身体稍微有点点为止，像散步，慢跑，还有各种广场舞都可以，但是做家务不算，这不是全身运动。还有要注意的就是不要空腹进行运动，防止出现低血糖的情况，最好是吃过三餐后都要稍微运动一下，至少是在早餐后、晚餐后运动。这样对于消耗身体的糖分有一定好处。这样也能有助于控制血糖值。

　　总之对于糖尿病人的护理还是要细心的，一定注意合理的严格的要求才行，不然就会引起血糖值控制不住，让身体出现各种的并发症，上面也说了，护理主要也是从运动方面，还有饮食方面来控制，对于肥胖的糖尿病人来说，首先最重要的就是先减肥。这样才能更快的控制好血糖值。