糖尿病能吃竹笋吗，竹笋的饮食禁忌

　　现在这个春暖花开的季节，很多人都会外出游玩，有一些山里的景区这个时候最担心游客过去了，因为有些景区有大片的竹林，这些竹林在这个季节的时候，都会破土而出非常多的春笋，所有人都知道春笋是一道美味，所以有些人就会会私自挖笋。接下来小编要给大家解答的问题是，糖尿病能吃竹笋吗？以及竹笋的饮食禁忌。

　　关于糖尿病是否能吃竹笋这个问题，是很多患者都共同关心的，要知道鲜嫩的竹笋不是所有人都能抗拒的，竹笋这纯天然无污染的食物，吃到嘴里有一阵独有的清香，很多人都是因此而喜欢上竹笋的，最重要的就是口感脆脆嫩嫩的，和肉片一起清炒味道更加的美味啊。

　　糖尿病患者是能吃竹笋的，因为竹笋的含糖量比较少，而且竹笋脂肪含量低、低糖、粗纤维，多吃竹笋还能够促进肠胃的蠕动，缓解一些肠胃不适的问题如便秘。糖尿病患者吃竹笋还能够帮助增强患者的食欲，竹笋对于控糖也有很好的效果，因此糖尿病能够吃竹笋。以下是关于竹笋饮食禁忌的介绍。

　　竹笋的饮食禁忌

　　1、减肥人群以及患有便秘的人适合多吃一些竹笋。

　　2、患有肠胃疾病、骨质疏松、佝偻病等患者不宜多吃竹笋，会影响到他们身体的疾病，有可能会让疾病加重复发。

　　3、竹笋属于寒凉性的食物，处于经期的女性要少吃，还有老年人和小孩要少吃。

　　通过以上的介绍我们了解到了，糖尿病能吃竹笋，以及竹笋的饮食禁忌。在日常的生活中大家想吃竹笋一定要通过正规的途径购买，特别是现在的季节菜市场有很多竹笋出售的，想要吃新鲜的竹笋可以早些起床去到菜市场的早市购买。