睡前22点后血糖标准

　　现在人们对于糖尿病或者是高血糖都不陌生，很多人为了预防和检测血糖会经常的测一下空腹血糖，其实人体每一个时间段的血糖值都是不一样的，每一个时间段的血糖对于人体的健康都有着很大的作用，那么睡觉前夜间22点以后的血糖标准应该是多少呢？下面就让小编为您介绍夜间22点的血糖值的标准。

　　第一，夜间22点的正常血糖值是属于随机血糖值的，应该在3.9mmol到6.9mmol之间是属于正常的范围，但是22点的血糖值一般都不会十分的准确，所以检测的人比较少。

　　第二，22点的血糖值在正常的情况下会偏高一点，因为现在家庭都是晚餐吃的比较迟，又比较的丰盛，所以会影响22点的血糖值。所以当想检测自己22点以后的血糖值，晚餐的时候应该注意一下饮食，吃的清淡一点，不要吃太多高油脂，高糖分，高淀粉类的食物，另外也不可以饮酒这样检测出来的血糖值才会更加的准确一点。

　　第三，单纯的检测夜间22点血糖值并没有特别大的意义，除非是需要针对严重一型糖尿病患者，改变用药，降低餐后血糖。不然还是建议检测空腹血糖或者是餐后一小时和餐后两小时的血糖值。

　　以上就是小编为您针对于“睡前22点后血糖标准”的相关介绍，相信通过这篇文章可以清楚的知道22点后血糖值的标准应该是多少。血糖是检测生活习惯，饮食习惯以及自身代谢的一种标准，当我们生活，饮食习惯不好，或者自身胰腺分泌胰岛素不足的时候，就会出现因血糖而引起的疾病。很多人只重视高血糖或者是糖尿病，这是不对的，低血糖对人体造成的危害也是比较大的，而且有可能是不可逆转的伤害，所以不论是低血糖还是高血糖都需要引起重视。