小孩患有糖尿病可以吃哪些水果?
糖尿病是一种常见多发病,现在很多小孩子患有糖尿病的几率也日渐增长,对于孩子而言,正在长身体的时候,得了糖尿病很多东西是不能吃的,尤其是水果。儿童健康生长必然要吃有营养的水果,在生活中不能有水果的生活,对于一个小孩子来说,很难以忍受,那么小编给大家介绍一下,糖尿病的儿童可以吃哪些水果。
生活中常见的水果糖尿病人可以吃,但是每次吃水果都要适量吃。还有一点是要注意的,就是尽量在血糖控制平稳后再吃这些水果。比如杏,改善血液循环、调节血脂、保护血管;樱桃:增加人体内部胰岛素的含量;草莓:辅助降血糖;李子:适于虚劳有热型糖尿病;山楂:预防糖尿病血管并发症;荔枝:含有降血糖的物质;橄榄:预防冠心病、动脉粥样硬化的发生;无花果:低糖高纤维果晶;木瓜:降低血糖;桃子:降低餐后血糖;猕猴桃:调节糖代谢;橘子:预防糖尿病患者发生视网膜出血;柚子:调节血糖水平。吃水果的前提:在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔,餐后小于10毫摩尔)后,才能适当吃些水果。吃水果的时间:要选在两餐之间空腹时吃,如上午10点~10点半,下午4点左右,晚上9点-10点。
糖尿病患者选食水果应该掌握一个度,吃水果的数量:数量不可过多,或计入总热量(一般而言100-200克水果相当于25克粮食)。吃水果的品种:应选择水分高、糖分低的水果,(如:草莓、猕猴桃、梨、哈密瓜、西瓜、柚子、橙子、苹果等)柠檬:预防脏器功能障碍等糖尿病并发症;苹果:减少血糖含量,预防糖尿病;菠萝:减少对胰岛素和药物的依赖性;椰子:适于糖尿病烦渴多饮者;石榴:降低因糖尿病造成的心血管病风险;火龙果:更适合老年糖尿病患者食用。
通过我给大家的推荐。想必很多患有糖尿病的儿童家长也就放心了,家长朋友们不用担心自己的孩子,及时糖尿病比较严重,也会有相应的解决治疗办法。相信科学,相信正确的方法可以缓解跟控制血糖的升高,该放心的给孩子吃水果就吃,长身体也很重要。