小心妊娠糖尿病

　　怀孕是一件大事，我们都是非常重视的。但这个时候，很多人都是害怕自己在怀孕时宝宝获得的营养不够，从而大量的进补。殊不知，这样的做法，却是非常错误的，甚至可能因为营养过剩导致患上妊娠糖尿病。

　　对母婴会产生多种危害

　　专家表示，妊娠期糖尿病对母婴均会产生危害。最常见的就是易导致巨大胎儿。妊娠期糖尿病在妊娠的中晚期发病较多，对胎儿的最大影响是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。“这会直接导致较高的剖宫产率。”

　　此外，由于胎儿受到母亲糖代谢紊乱的影响，胰岛功能受到损害，易并发低血糖症、呼吸窘迫综合征、新生儿神经系统发育障碍等。

　　再次，重症妊娠糖尿病可导致早期胎儿宫内生长迟缓，神经系统和心血管系统发育畸形。“糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的几率比一般孕妇高出2～3倍。孩子将来患上糖尿病风险比普通人高2～4倍。”高血糖还易造成胎儿的慢性缺氧，严重的可导致孩子脑瘫或死胎。

　　孕期前12周饮食不必变化

　　专家建议，孕期前12周，孕妇的饮食和孕前保持一样就可以。12周以后，每天可以增加200千卡的热量。“只要不挑食、不偏食，孕妇营养基本上可以得到保证。”如果缺乏某些营养成分，孕妇则应在医生咨询下，根据自己的体重、孕周做必要的补充，千万不能自己擅自服用补品或补药。

　　“特别是现在正值夏季，各种时令水果种类丰富，要特别提醒孕妈妈们不能大量吃水果，甚至以水果代替正餐。”以防摄入过多的糖分导致血糖升高，患上妊娠糖尿病。

　　“一旦患妊娠糖尿病，也不要太惊慌，因为大多数妊娠期糖尿病都能通过合理控制饮食和运动治愈的。”姜平表示。孕妈妈可以在医生指导下合理饮食，适当锻炼。

　　孕期糖尿病筛查不能少

　　除了对胎儿的影响外，妊娠糖尿病对孕妇同样有着健康威胁。姜平表示，孕妇患上妊娠糖尿病，会增加其患妊高症的风险，同时易造成孕妇泌尿系统感染。此外，这些“糖妈妈”以后患糖尿病的几率也会增加。大约有30%的妊娠糖尿病孕妇在5年至10年后转变为慢性的II型糖尿病，最终发病率达到60%。

　　“孕前或怀孕早期体检时，要进行糖尿病初筛，怀孕24周后就要定期进行孕期检查。”姜平表示，高龄、肥胖、生育二胎或有糖尿病家族病史的孕妇是妊娠糖尿病的高发人群，因此更需提高警惕，做好孕前及孕期检查。

　　此外，女性在准备怀孕前就应该将体重控制在标准范围内。

　　怀孕这个事情，我们在投以大量的关注的同时，一定也要懂得一些必要的医学常识。这样才能够因为自己的错误做法，导致出现一些不必要的麻烦。希望每一位孕妈妈都能远离妊娠糖尿病这个麻烦的问题。