秋季如何预防糖尿病足，预防糖尿病足五大招

　　糖尿病会引发很多的并发症，糖尿病足就是常见的一种，给患者的身心健康都会带来极大的威胁，情况严重的话还可能有截肢的风险。秋季时节天气比较干燥，是糖尿病的易发期。为了避免糖尿病足的发生，我们要做好日常的防护措施。下面我们为大家介绍一下秋季如何预防糖尿病足。

　　首先要从我们每天穿着的袜子入手，对于糖尿病足患者来说，要选择透气性好的袜子，袜子不要过紧，最好选择宽松的纯棉袜子。袜子口的部位不能过紧，袜口过紧的话会影响到血液循环，会加重糖尿病足的症状。

　　其次，要做好足部的检查，糖尿病足患者要注意脚部的护理，每天检查足部是否有红肿，水疱、肌肤破损的出现，如果出现感染的情况一定要及时的采取治疗措施。

　　第三、做好足部的护理，为了保持双脚的健康，糖尿病患者可以每天用温水泡脚，泡脚的水温不能过高，注意修剪指甲，不要发生感染的情况。

　　第四、适当的运动

　　糖尿病患者可以适当的进行运动，能够有效的改善血液循环，起到预防糖尿病足的作用，适合糖尿病患者的运动有散步、原地踏步、甩腿运动等运动，每次运动要循序渐进，不要超强度的运动。

　　第五、注意下肢保暖

　　如果已经出现了糖尿病足的情况，在睡眠的时候要注意保护好下肢，可以适当的抬高下肢，保持下肢的血液畅通，秋季时节天气逐渐的变冷了，要注意做好保暖，避免潮湿。

　　秋季如何预防糖尿病足呢？糖尿病足是常见的并发症之一，会给患者带来极大的威胁，所以我们要做好糖尿病足的预防，只要做好了日常的预防，那么我们就能有效的避免发生病变的情况，避免发展到坏疽阶段。