糖尿病人如何预防低血糖

　　许多人都存在这样一个误区，糖尿病患者只需提防高血糖，不会出现低血糖症状。正是这样错误的观点和看法，最终导致严重的后果。因此，经过咨询相关专家之后，对于糖尿病患者如何预防低血糖给出以下建议，希望对各位有所帮助。

　　低血糖的症状：

　　包括发抖、神经过敏、出汗、易怒、急躁、寒战、湿滑、心动过速、焦虑、头晕、饥饿、嗜睡、愤睡、愤怒、顽固、悲哀、缺乏协调、视力模糊、唇或舌有麻木或麻刺感、做恶梦、睡眠中哭醒、行为怪异、意识模糊、妄想和失去知觉。

　　该如何预防低血糖：

　　如果你有某种低血糖的症状，尤其是在进行性生活时，应立即测一下血糖。如果血糖水平低于60MG/DL，则需要立即解决低血糖问题。吃10~15G的速效糖类零食。最好在床边放一些零食，性交之后立即吃一些。最好与你的伴侣一起分享。

　　如果你在使用胰岛素泵，在性生活期间应把它取下来，以免让血糖水平降得太低。取下多长时间比较安全要视取下之后的活动强度大小而定。最保险的办法是测血糖。

　　性生活之后血糖水平多高对你来说比较安全（尤其是性交后马上要睡觉），应向医生进行咨询。如果你在睡觉前进行性交，你还需要减少夜间这次胰岛素的剂量。哪种办法最好，应请教医生。

　　如果你出现了严重低血糖反应的症状，需要由你的伴侣给你注射胰高血糖素，或者为你寻求急症救护。一定要让你的伴侣知道严重低血糖的体征，以及如何应用胰高血糖素。

　　温馨小提示：如果出现了低血糖反应，一定不要恐慌和绝望，采取适当的措施和方法，是可以缓解的；同时，做好积极地预防也是十分必要的。因此，希望糖尿病患者要时刻保持警惕，做好充分的准备，以预防低血糖的发生。