无糖藕粉糖尿病能吃吗

　　无糖藕粉，是使用藕粉制作而成的一种冲饮类食品，由于宣传的是没有糖分，而且藕粉中含有大量的蛋白质和钙质，因此成为很多人的早餐或者下午茶的选择。但是，对于糖尿病患者来说，他们在吃无糖藕粉的时候就有一些担心，生怕吃了无糖藕粉会影响到血糖。那么，无糖藕粉糖尿病能吃吗？

　　首先，无糖藕粉的生产厂家有很多，这些众多生产厂家制作出来的无糖藕粉，质量方面也存在良莠不齐的情况。就像有些无糖藕粉虽然标注的是无糖，但是把藕粉拿去做医学化验，还是能检测出糖分的存在。而且，无糖藕粉中含有大量的食品添加剂，比如说抗氧化剂和漂白剂，这类食品添加剂吃多了，也会加重对胰岛功能的破坏。

　　其次，无糖藕粉中含有大量的淀粉成分，正常人吃了含淀粉的食物还无所谓，但是糖尿病患者如果吃太多淀粉，那么淀粉在被吸收后，会迅速转化为糖分。这些糖分会导致糖尿病患者的血糖增高，从而导致病情加重。

　　最后，糖尿病患者虽然需要控制糖分，但是能够影响到血糖平衡的食物远远不止含糖的食物。不管是藕粉，还是山芋粉，又或者米粉中，都含有大量的淀粉成分，因此糖尿病患者在吃的时候都需要注意才行。如果想要补充营养，那么最好是购买一些正品的无糖牛奶。无糖牛奶的营养价值远远高于藕粉，而且都是一些大牌厂家生产，因此食品安全性要更有保障一些。

　　通过上文可以看出，藕塘藕粉虽然宣称是无糖产品，但是未必真的没有糖分，而且其所含的食品添加剂和淀粉，都是不适合糖尿病患者食用的。因此，糖尿病患者最好不要吃无糖藕粉。饮食方面可以多吃一些无糖牛奶，或者低糖分的水果，都可以对身体起到很好的补充。