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专家提醒:常见的2型糖尿病的饮食误区

  2型糖尿病是糖尿病中的一种常见类型,虽然人们见得比较多,但是人们对这种类型的糖尿病的认识存在一些饮食误区,这些误区的存在是会影响到治疗效果的。那么常见的2型糖尿病的饮食误区有哪些呢?下面我们让糖尿病专家告诉大家答案吧!

  一般,常见的2型糖尿病的饮食误区有:

  1、饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

  2、饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。

  3、水果不能吃:很多2型糖尿病患者认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。

  希望2型糖尿病患者在平时的饮食上注意避免这些误区,不该吃的食物坚决不吃,这样您才能在最短的时间恢复健康。不过饮食只能作为辅助治疗,治疗2型糖尿病还是得依靠药物,注射胰岛素是控制血糖最好的方法,不过大家要去正规医院开胰岛素,保证疗效。